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Espara Melatonin 1mg Kapseln, 60 Stück Sinusitis et al: Randomized trial ofNahrungsergnzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse. Melatonin trgt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkrzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. Inhalt: 60 Kapseln = 18,0 g (Fllmenge) Verzehr Empfehlung: Vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Flssigkeit verzehren. Tagesdosis (1 Kapsel) entspricht: 1 mg Melatonin, 50 mg Hopfen Extrakt (mind. 4% Flavone),